Errores comunes al posar en fotos (y cómo solucionarlos)
Posar frente a cámara es uno de los mayores bloqueos para emprendedoras, creadoras y profesionales.
No importa si tenés experiencia o no: la mayoría siente incomodidad, rigidez o vergüenza cuando alguien les apunta con una cámara.
Si alguna vez pensaste “salgo mal en todas las fotos” o “no sé qué hacer con mi cuerpo”, este artículo es para vos.
La buena noticia es que no es que no seas fotogénica, sino que nadie te enseñó a posar de forma natural y alineada a quién sos.
1 – Quedarte rígida y sin movimiento
El error:
Pararte recta, dura, con los brazos pegados al cuerpo y una sonrisa forzada.
Por qué pasa:
Asociamos “posar” con quedarse quietas, cuando el cuerpo necesita movimiento para verse natural.
Cómo solucionarlo:
- Cambiá el peso del cuerpo de una pierna a la otra.
- Mové suavemente hombros, manos o cabeza.
- Caminá, girá, respir á profundo.
Pensá en acciones, no en poses: acomodarte la ropa, caminar, sentarte, apoyar una mano.
2 – No saber qué hacer con las manos
El error:
Manos tensas, escondidas o colgando sin intención.
Por qué pasa:
Las manos expresan mucho y cuando no sabemos qué hacer con ellas, el cuerpo se bloquea.
Cómo solucionarlo:
- Sostener un objeto (taza, cuaderno, celular, cámara).
- Apoyarlas suavemente sobre el cuerpo.
- Usarlas para acompañar gestos y movimientos.
Las manos ayudan a contar una historia y hacen que la foto se vea más humana.
Si sos emprendedora, creadora o profesional y querés que tus fotos te representen de verdad, te recomiendo leer este artículo donde explico qué es la fotografía de marca personal y por qué es clave trabajarla de forma consciente:
Fotógrafa de marca personal en Córdoba: cómo elegir y por qué es clave.
Ahí te cuento cómo una sesión bien pensada puede ayudarte a verte más segura, profesional y alineada a tu marca.
3 – Mirar siempre a cámara
El error:
Todas las fotos con la misma mirada directa.
Por qué pasa:
Creemos que solo mirando a cámara conectamos con quien ve la foto.
Cómo solucionarlo:
- Mirar hacia un costado.
- Mirar hacia abajo.
- Mirar algo fuera de escena.
Esto genera variedad visual, profundidad y una sensación más espontánea.
4 – Copiar poses que no te representan
El error:
Imitar poses de Instagram que no van con tu personalidad.
Por qué pasa:
Comparación constante y presión por “verse bien”.
Cómo solucionarlo:
- Elegir movimientos acordes a tu energía.
- No forzar gestos que no sos.
- Priorizar comodidad antes que estética.
La naturalidad comunica más que la pose perfecta.
5 – Vestirte sin pensar en el mensaje
El error:
Elegir ropa solo porque “queda linda”, sin relación con tu identidad.
Por qué pasa:
No se piensa la imagen como parte de una estrategia.
Cómo solucionarlo:
- Elegir prendas que usarías en tu trabajo real.
- Colores coherentes con tu marca.
- Texturas simples que no distraigan.
La ropa también comunica quién sos y qué ofrecés.
Conclusión
Posar bien no es saber qué cara poner, sino sentirte cómoda con tu cuerpo y tu imagen.
Cuando una sesión está bien guiada, las fotos dejan de ser una incomodidad y se convierten en una herramienta de comunicación.
La mayoría de los “errores” al posar no tienen que ver con vos, sino con la falta de acompañamiento y mirada profesional.
